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  • 申博太阳城游戏下载失眠健忘、下腹疼痛需要怎么调理?

    李青

    李青 主任医师

    沈阳市红十字会医院

    擅长:熟练掌握妇产科常见病,多发病病因,发病机制,诊断,鉴别诊断以及治疗。

    主任医师

    有失眠健忘和下腹疼痛的不适感需要先到医院进行检查,确定原因后才可以在医生的指导下用药物来治疗。这种现象通常是因为有长时间的失眠不规律或者患有妇科疾病以及肠胃疾病所致,除了药物的治疗以外,在平时还要保持规律的睡眠,可以每天坚持锻炼身体以及睡前泡脚来改善失眠健忘的现象;多增加身体保暖避免生冷食物的摄入,来缓解腹部疼痛感。... [详细]

  • 女性心慌、失眠多梦是什么原因造成?

    李青

    李青 主任医师

    沈阳市红十字会医院

    擅长:熟练掌握妇产科常见病,多发病病因,发病机制,诊断,鉴别诊断以及治疗。

    主任医师

    女性出现心慌和失眠多梦的现象可能是由以下原因所致:1、有心脑血管疾病导致,像心脏供血不足以及脑供血不足比较多见。2、由于气血不足或者由于精神压力过大而造成。3、身体长时间缺乏微量元素时也会有不适的表现。最近一段时间的月经正常吗?有经量减少或则推迟的情况吗?

  • 脸色萎黄,容颜憔悴是什么原因造成的?

    李青

    李青 主任医师

    沈阳市红十字会医院

    擅长:熟练掌握妇产科常见病,多发病病因,发病机制,诊断,鉴别诊断以及治疗。

    主任医师

    脸色萎黄、容颜憔悴可能是由以下原因所致:1、经常有熬夜或者饮食不规律所致。2、身体有气血不足以及肾部精气不足而致。3、在平时有不健康的减肥方式,像节食或者吃减肥药物等现象。月经还正常吗?晚上睡觉有失眠多梦的情况?

  • 小孩失眠最好的治疗方法 (女 )

    徐璇

    徐璇 主任医师

    湖南省人民医院

    擅长:儿童矮小症,性早熟,甲状腺疾病,儿童糖尿病,肥胖症、Turner综合征,性发育异常,Noonan综合征,Prader-Willi综合征、先天性肾上腺皮质增生症等先天性遗传代谢疾病等。

    主任医师

    对于小孩失眠没有最好的治疗方法,不同原因造成的失眠对症治疗效果最好。小孩失眠的病因同成人基本上相同,导致失眠的病因有精神抑郁、心理因素以及食用某些引起大脑兴奋的食物等。精神抑郁多见于抑郁症,此种病因在小孩中较少见,但若确诊则需积极治疗,避免病情进一步发展产生重度抑郁。对于心理因素多见于紧张、外界压力过大等等,这时需要... [详细]

  • 怎样才能深睡眠 (女 )

    刘毅君

    刘毅君 副主任医师

    湖南省脑科医院

    擅长:睡眠障碍,肿瘤身心康复,精神分裂症,情感障碍,抑郁症,焦虑症,高考减压

    副主任医师

    首先要排除睡前的一些不良饮食习惯,不要剧烈运动,或者是泡脚喝牛奶,也可以采用放松的方法进入深睡眠。在晚上通常会出现一两个小时为一个周期,间断出现浅睡眠以及深睡眠的交替过程,如果身体存在一些疾病,比如甲状腺功能亢进胃病,那么就会导致神经兴奋。所以患者首先要进行身体检查,排除一些器质性的病变,并且要改变睡前的一些不良饮食... [详细]

  • 老失眠怎么办 (女 )

    刘毅君

    刘毅君 副主任医师

    湖南省脑科医院

    擅长:睡眠障碍,肿瘤身心康复,精神分裂症,情感障碍,抑郁症,焦虑症,高考减压

    副主任医师

    失眠应结合心理治疗以及药物治疗综合进行。心理治疗最有效的方法是cbt即认知行为治疗,改变患者对于睡眠的不良认知,达到提高睡眠的质量和效率。其次长期失眠的药物治疗,比如镇静的催眠药的服用,建议短期像劳拉西泮,要在专业医生指导下,小剂量间歇使用。然后需要配合抗抑郁和抗焦虑的药物,严重症状时要结合一些非典型的药物进行对症处... [详细]

  • 学生失眠怎么办 (女 )

    刘毅君

    刘毅君 副主任医师

    湖南省脑科医院

    擅长:睡眠障碍,肿瘤身心康复,精神分裂症,情感障碍,抑郁症,焦虑症,高考减压

    副主任医师

    学生失眠通常是由于学习压力大造成的,另外也有身体疾病导致的失眠,改善失眠要从这两方面入手。首先应该给自己适当的减压,减轻学习中的压力,避免紧张和焦虑。同时建议不要在床上做睡眠与无关的事情,比如看手机等,有睡意时再上床睡觉。睡前两小时左右尽量避免做剧烈的体育活动。无论在夜间睡眠多久,早晨应定时起床。如果失眠比较严重,已... [详细]

  • 早上犯困怎么办 (女 )

    郑湘宏

    郑湘宏 主任医师

    广州医科大学附属第一医院

    擅长:中医呼吸如慢性咳嗽、过敏咳嗽、慢性阻塞性肺气肿,肺肿瘤等;消化道病如慢性胃炎,消化道溃疡,慢性结肠炎;老年病如高血压、高脂血症以及骨关节病如膝关节病、颈肩腰腿痛、骨质疏松症。

    主任医师

    合理调整晚上的睡眠时间和睡眠质量、吃早饭等生活方式避免早上犯困。一般白天犯困的时候,是因为前一天晚上没有睡好觉,所以晚上的睡眠质量对于人们来说非常的重要,每天晚上一定要保持6个小时以上的睡眠时间,而且要保持深度的睡眠质量,只有高质量的睡眠质量,人的大脑才能得到有效的休息,才能够缓解来自于白天的劳累和压力感,不吃早饭也... [详细]

  • 喝了茶睡不着怎么办 (女 )

    刘毅君

    刘毅君 副主任医师

    湖南省脑科医院

    擅长:睡眠障碍,肿瘤身心康复,精神分裂症,情感障碍,抑郁症,焦虑症,高考减压

    副主任医师

    喝了茶睡不着,可以通过服用药物或者是通过饮水、喝饮料,来进行缓解症状。喝了茶睡不着,通常和茶叶中的茶碱有一定的关系,茶碱具有兴奋神经中枢的作用,那么可以饮用一些含有维生素c的饮料或者是含糖的饮料,通过这些饮料来综合茶中的茶多酚,可以使症状得到缓解,另外也可以通过服用维生素b1、维生素b6、维生素b12、谷维素,通过这... [详细]

  • 困但是睡不着怎么办 (女 )

    刘毅君

    刘毅君 副主任医师

    湖南省脑科医院

    擅长:睡眠障碍,肿瘤身心康复,精神分裂症,情感障碍,抑郁症,焦虑症,高考减压

    副主任医师

    有睡意但入睡因难,建议首先改变睡眠习惯及环境,必要时可口服相关药物辅助睡眠。失眠患者需排查原因,如合并躯体疾病、精神因素或环境因素,首先寻找失眠的原因,针对病因治疗。失眠患者常常伴焦虑抑郁等情况,需对症改善情绪治疗。针对严重失眠症,一方面采取睡眠行为控制,白天尽量避免睡觉,避免睡眠颠倒。睡前避免做剧烈运动。有睡意即上... [详细]

  • 焦虑恐惧症的治疗 (女 )

    刘毅君

    刘毅君 副主任医师

    湖南省脑科医院

    擅长:睡眠障碍,肿瘤身心康复,精神分裂症,情感障碍,抑郁症,焦虑症,高考减压

    副主任医师

    对于焦虑恐惧症的治疗,通常采用心理治疗以及药物治疗,多数情况下可以将这二者联合使用。焦虑恐惧症是属于焦虑症的一种,在心理治疗方面,可以通过行为疗法,也就是系统脱敏疗法进行治疗,此外还可以通过认知行为治疗,并且选用支持性的心理治疗,催眠治疗。除了心理治疗之外,也可以使用抗焦虑的药物进行治疗,而且镇惊效果也比较好,同时还... [详细]

  • 心里抑郁怎么办 (女 )

    刘毅君

    刘毅君 副主任医师

    湖南省脑科医院

    擅长:睡眠障碍,肿瘤身心康复,精神分裂症,情感障碍,抑郁症,焦虑症,高考减压

    副主任医师

    心里抑郁要学会自我调整,敞开心扉、增加社交和减压,或者寻求专业医生的帮助。一般来说,已经意识到并想要去治疗,这个现象是非常好的。其实,我们每个人都会存在抑郁,只是轻重程度不同,所以不要太过于担心。轻微的抑郁首先要调整自我,对外敞开心扉,遇到事情不要自己独自承受,可以和朋友、家人倾诉,在家人朋友的帮助下寻求办法,内心情... [详细]

  • 精神疾病怎么办 (女 )

    刘毅君

    刘毅君 副主任医师

    湖南省脑科医院

    擅长:睡眠障碍,肿瘤身心康复,精神分裂症,情感障碍,抑郁症,焦虑症,高考减压

    副主任医师

    精神疾病可以选择口服药物,心理辅导等方式来治疗,需要结合患者严重的程度而定。如果是由于受到刺激,导致精神出现异常,神经错乱等现象的话。对于较轻的患者可以通过心理辅导的方式来治疗,建议到有资质的心理辅导中心接受治疗。保证治疗效果。如果严重的话,也可以考虑口服药物一起治疗。例如氯丙嗪、舒必利、氯氮平、奥氮平、喹硫平、利培... [详细]

  • 脚肿怎么治疗 (女 )

    闫峥峥

    闫峥峥 副主任医师

    山西大医院

    擅长:擅长普外科常见病,多发病的诊疗。如胆囊结石,胆管结石,阑尾炎,胃十二指肠溃疡、穿孔,腹股沟疝,肠梗阻等良性病及胃癌,结直肠癌,胰腺癌,胆管癌等恶性肿瘤的诊治。

    副主任医师

    脚肿了有很多原因,比如扭伤、外伤、肾病等。需要根据不同的病因采取不同的治疗手段。如果是踝扭伤导致的脚肿,疼痛,肿胀和压痛的话,那么治疗主要是保护,休息,冰敷,压迫和抬高。轻度扭伤时需早期负重和制动,中、重度扭伤需物理治疗,非常严重的扭伤需要手术修复。若是其他疾病造成的要解决基础病,就要考虑诱发因素,比如肾病因素,肝性... [详细]

  • 如何治心理疾病 (女 )

    刘毅君

    刘毅君 副主任医师

    湖南省脑科医院

    擅长:睡眠障碍,肿瘤身心康复,精神分裂症,情感障碍,抑郁症,焦虑症,高考减压

    副主任医师

    心理疾病的治疗有多种,可以根据患者的病情进行心理治疗,物理治疗,以及药物治疗。通常情况下,心理治疗主要是对患者采用认知行为疗法,叙事疗法,精神动力学治疗以及人本主义等相关治疗方法,帮助患者从内心进行改善,从而达到缓解症状的目的。药物治疗主要是改善患者大脑内神经递质的变化,可以起到治疗的作用,常用的应用药物有抗焦虑药物... [详细]

  • 如何解决焦虑 (女 )

    刘毅君

    刘毅君 副主任医师

    湖南省脑科医院

    擅长:睡眠障碍,肿瘤身心康复,精神分裂症,情感障碍,抑郁症,焦虑症,高考减压

    副主任医师

    患者如果出现焦虑的症状,可以通过药物以及心理方法来进行治疗。焦虑通常是患者产生焦虑不安,紧张情绪,主要有两种形式出现,一种是急性的焦虑,患者会突然焦虑、紧张,另一种是广泛的持续性的焦虑。在心理治疗方面,可以通过认知行为疗法以及行为疗法来进行系统的治疗。另外可以配合服用抗焦虑的药物来进行治疗,如果患者同时伴随着抑郁的症... [详细]

  • 每晚失眠睡不着怎么办 (女 )

    刘毅君

    刘毅君 副主任医师

    湖南省脑科医院

    擅长:睡眠障碍,肿瘤身心康复,精神分裂症,情感障碍,抑郁症,焦虑症,高考减压

    副主任医师

    失眠睡不着,可以通过改善睡眠习惯、服用药物、心理方面等方法缓解。每晚失眠睡不着,多数是由于白日太过兴奋,情绪高涨,一直降不下或作息时间不规律,在白天长时间的睡觉,导致晚上精力太好,建议养成良好的作息习惯,按时起床睡觉。症状较重时可以在专业医生的指导下使用助眠药物进行改善。症状严重且长期时,建议前往医院进行心理咨询,找... [详细]

  • 经常睡不着觉怎么办 (女 )

    刘毅君

    刘毅君 副主任医师

    湖南省脑科医院

    擅长:睡眠障碍,肿瘤身心康复,精神分裂症,情感障碍,抑郁症,焦虑症,高考减压

    副主任医师

    经常睡不着觉应及时调整状态,解除诱因,若效果不明显可以寻求医生的帮助进行心理疏导或药物治疗。对于睡眠环境的突然改变引起睡眠障碍,患者可以通过改变室内的光线、室内温度、床的舒适度等方式进行改善。如果是服用糖皮质激素、利尿剂、平喘药物、抗帕金森药、甚至安眠药本身会造成失眠。患者因躯体疾病,如慢性阻塞性肺病会出现胸闷、呼吸... [详细]

  • 失眠第二天怎么补救 (女 )

    刘毅君

    刘毅君 副主任医师

    湖南省脑科医院

    擅长:睡眠障碍,肿瘤身心康复,精神分裂症,情感障碍,抑郁症,焦虑症,高考减压

    副主任医师

    失眠后第二天可以通过补觉来补救,但是失眠对身体有伤害,所以需要尽快治疗。如果说在晚上失眠的话,那么第二天想要补救,只能说通过休息来让身体或者是心情得到一定的恢复和缓解。比如说在有时间的时候可以抽空来睡一觉,然后可以吃一些维生素较高并且容易消化的食物,或者是热量较高的食物,这些都可以在一定程度上补充精力。另外周围的环境... [详细]

  • 抑郁症怎么治疗好 (女 )

    刘毅君

    刘毅君 副主任医师

    湖南省脑科医院

    擅长:睡眠障碍,肿瘤身心康复,精神分裂症,情感障碍,抑郁症,焦虑症,高考减压

    副主任医师

    抑郁症治疗可以通过物治疗、心理治疗锻炼治疗等进行治疗,治疗效果因人而异。患有抑郁症初期,患者比平常醒地早很多,渐渐地晚上会有失眠的现象,脸色也越来越不好。需要尽快接受治疗,一般会先进行药物治疗,可以有效的缓解抑郁的现象,改善睡眠情况。再配合心理治疗,让病人感受到理解和关怀,解开病人的心结。平时的时候也要配合体育锻炼,... [详细]

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